Das Kinesio-Tape ist ein elastisches Baumwollklebeband, das je nach Anlagetechnik schmerzlindernd, muskelentspannend/-anregend, abschwellend, stoffwechselfördernd oder reflektorisch wirken kann.

Das Tape solltest Du einige Tage tragen, es ist luftdurchlässig, wasserresistent und es beeinträchtigt Dich im Alltag und beim Sport nicht.